3 Kombinasi Ini Kurangi Resiko Kanker Sampai 61%

Hampir segala hal yang digunakan manusia dewasa ini menggunakan bahan-bahan buatan yang tidak ramah untuk tubuh manusia. Mulai dari sabun pencuci piring, gelas plastik, pestisida, bahan makanan sehari-hari yang konsumsi dan lainnya dapat menyebabkan seseorang terkena kanker.

Saking banyaknya barang yang menyebabkan kanker saat ini, ada istilah "Life Gives You Cancer". Ternyata untuk menghindari kanker, caranya cukup mudah untuk dilakukan

Sebuah studi baru yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Aging menemukan bahwa kombinasi vitamin D dosis tinggi, Omega-3, dan berolahraga dapat mengurangi resiko kanker sebesar 61% pada orang dewasa sehat.

Ini adalah studi pertama yang menguji manfaat gabungan dari tiga intervensi kesehatan masyarakat yang terjangkau untuk pencegahan kanker invasif. Mengikuti penelitian di masa depan, hasilnya dapat berdampak pada masa depan pencegahan kanker pada orang dewasa yang lebih tua.

Saat ini penelitian memperlihatkan efek ketiga jenis kombinasi tersebut terhadap lansia berusia kurang dari 70 tahun.

Kanker dianggap sebagai penyakit terkait usia utama di Eropa dan Amerika Serikat. Penyakit ini merupakan penyebab kedua teratas kematian pada orang dewasa yang lebih tua.

Terlepas dari rekomendasi pencegahan seperti tidak merokok dan perlindungan terhadap sinar matahari, upaya kesehatan masyarakat yang berfokus pada pencegahan kanker terbatas, menurut Dr. Heike Bischoff-Ferrari dari University Hospital Zurich: "Upaya pencegahan pada orang dewasa paruh baya dan lanjut usia saat ini sebagian besar terbatas pada upaya skrining dan vaksinasi."

Vitamin D, Omega-3, dan Olahraga
Studi mekanistik menunjukkan bahwa vitamin D menghambat pertumbuhan sel kanker. Demikian pula, omega-3 dapat menghambat transformasi sel normal menjadi sel kanker, dan olahraga telah terbukti meningkatkan fungsi kekebalan dan mengurangi peradangan, yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

Baca juga:

Untuk melakukannya, para peneliti melakukan uji coba DO-HEALTH: uji coba tiga tahun di lima negara Eropa (Swiss, Prancis, Jerman, Austria, dan Portugal) dengan 2.157 peserta.

"Dalam DO-HEALTH, tujuan kami adalah untuk menguji intervensi gabungan yang menjanjikan untuk pencegahan kanker dengan memanfaatkan manfaat aditif yang berpotensi kecil dari beberapa strategi kesehatan masyarakat," jelas Bischoff-Ferrari. "Faktanya, pengobatan kanker baru bertujuan untuk memblokir berbagai jalur perkembangan kanker dengan menggabungkan beberapa agen. Kami menerjemahkan konsep ini ke dalam pencegahan kanker."

Para peserta diacak menjadi delapan kelompok yang berbeda untuk menguji individu dan manfaat gabungan dari intervensi: kelompok satu menerima 2.000 IU per hari Vitamin D3 (setara dengan > 200% jumlah rekomendasi saat ini untuk orang dewasa yang lebih tua, yaitu 800 IU per hari), 1g per hari omega-3, dan tiga kali per minggu SHEP; kelompok dua vitamin D3 dan omega-3; kelompok tiga vitamin D3 dan SHEP; kelompok empat omega-3 dan SHEP; kelompok lima vitamin D3 saja; kelompokkan enam omega-3 saja; kelompok tujuh SHEP saja; dan kelompok terakhir menerima plasebo.

Peserta menerima panggilan telepon pemeriksaan setiap tiga bulan dan memiliki pemeriksaan kesehatan dan fungsi standar di pusat percobaan pada awal, tahun 1, tahun 2, dan tahun 3.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketiga perawatan (vitamin D3, omega-3, dan SHEP) memiliki manfaat kumulatif pada risiko kanker invasif.

Masing-masing perawatan memiliki manfaat individu yang kecil tetapi ketika ketiga perawatan digabungkan, manfaatnya menjadi signifikan secara statistik, dan para peneliti melihat penurunan risiko kanker secara keseluruhan sebesar 61%.

Hasil ini dapat berdampak pada masa depan pencegahan kanker invasif pada lansia. Bischoff-Ferrari menyimpulkan: "Hasil kami, meskipun masih ada intervensi, mungkin terbukti bermanfaat untuk mengurangi terjadinya kanker."

Postingan Populer

Smartphone Baterai Terbesar Segera Dirilis? 13.000mAh Cukup?

Rumor terbaru berhembus bahwa Honor tengah menyiapkan smartphone dengan baterai yang hampir terdengar berlebihan. Perangkat yang disebut sebagai Honor X80 GT dikabarkan akan membawa baterai 13.080 mAh. Jika benar, kapasitas ini jauh melampaui standar smartphone modern yang biasanya hanya berada di kisaran 5.000 mAh. Secara teori, ini berarti pengguna bisa melupakan charger selama berhari-hari. Namun secara praktis, pertanyaannya sederhana: seberapa besar dan berat ponsel ini nantinya? Honor sebenarnya sudah bereksperimen dengan baterai besar pada beberapa perangkat sebelumnya yang mendekati 10.000 mAh. X80 GT tampaknya mencoba melangkah lebih jauh, seolah ingin memenangkan lomba angka spesifikasi yang semakin absurd. Bandingkan dengan flagship dari Apple atau Samsung yang masih bermain di kapasitas jauh lebih kecil. Namun pendekatan mereka juga menunjukkan realitas desain: baterai besar selalu datang dengan kompromi pada ketebalan, berat, dan ergonomi. Memang ada perangkat ekstrem sepe...

Siap-siap. Manusia dan AI Akan Berebutan Listrik!

Morgan Stanley memperingatkan bahwa lonjakan besar kemampuan AI bisa terjadi pada paruh pertama 2026. Menurut laporan terbaru mereka, para eksekutif di laboratorium AI besar di AS sudah memberi sinyal bahwa kemajuan berikutnya bisa “mengejutkan” banyak pihak. Salah satu indikatornya datang dari model terbaru OpenAI, yakni GPT-5.4 Thinking yang disebut mencapai 83% pada benchmark GDPVal, level yang diklaim sudah menyamai pakar manusia dalam sejumlah tugas ekonomi. Namun masalah terbesar bukan lagi algoritma. Masalahnya listrik. Morgan Stanley memperkirakan, di AS saja, bisa jadi akan timbul defisit daya 9-18 gigawatt hingga 2028, atau sekitar 12-25% di bawah kebutuhan komputasi AI. Dengan kata lain, industri mungkin tahu cara membangun AI yang lebih pintar, tetapi belum tentu punya cukup energi untuk menjalankannya. Solusi sementara mulai terlihat agak absurd. Bekas fasilitas mining kripto diubah menjadi pusat komputasi AI, lengkap dengan turbin gas untuk memberi makan rak server. Morga...

Hp Oppo Murah Ini Cuma 1 Jutaan

Oppo belum lama ini menggelar smartphone terbarunya ke pasaran Indonesia. Spesifikasinya mengagumkan, apalagi fitur kameranya. Ya, Oppo Reno 10x Zoom menawarkan kemampuan fotografi yang mumpuni, sekaligus performa perangkat yang hebat. Meski demikian, ada harga ada rupa. Smartphone tersebut dipasarkan dengan harga yang tidak murah, yakni Rp12,999 juta untuk versi dengan RAM 8GB dan storage 256GB. Mahal? Tentu saja tidak, jika melihat spesifikasi yang disediakan di dalamnya. Sayangnya, tidak semua pengguna mampu membeli smartphone Oppo dengan harga yang tergolong fantastis tersebut. Cukup banyak di antara kita yang ingin membeli hp Oppo murah yang harganya kalau bisa di bawah Rp1 juta. Kalau tidak ada pun, kalau bisa harganya masih Rp1 jutaan. Alias di bawah Rp2 juta. Nah, kalau sudah begitu, apa pilihan yang bisa kita dapatkan? Berikut ini pilihannya: Harga HP Oppo Murah di 2019: Untuk smartphone alias hp Oppo murah di harga 1 jutaan, dipastikan Anda sudah mendapatkan pe...

Prosesor Server AMD Laku Keras, Kapasitas Produksi Tak Memadai

Demam AI ternyata tidak hanya menguntungkan GPU. Permintaan CPU server juga melonjak tajam, bahkan melampaui perkiraan industri. Hal ini diakui langsung oleh CEO Lisa Su yang menyebut lonjakan permintaan prosesor server sebagai sesuatu yang “di luar ekspektasi”. Dalam konferensi Morgan Stanley, Su mengungkap bahwa pelanggan besar AMD kini menyadari satu hal penting, sistem AI tidak bisa hanya mengandalkan GPU. Infrastruktur AI tetap membutuhkan CPU dalam jumlah besar untuk menangani orkestrasi sistem, manajemen data, dan berbagai proses komputasi pendukung. Akibatnya, permintaan prosesor server seperti AMD EPYC meningkat drastis. Bahkan, menurut Su, banyak pelanggan yang sebelumnya salah menghitung kebutuhan CPU di dalam infrastruktur AI mereka. Situasi ini membuat rantai pasokan AMD mulai terasa ketat. Lonjakan permintaan dalam beberapa kuartal terakhir membuat kapasitas produksi sulit mengejar kebutuhan pasar. AMD kini bekerja sama dengan mitra manufaktur untuk menambah kapasitas dan...

PC Semakin Terpuruk. Harga Mahal Jadi New Normal?

Firma riset pasar IDC memangkas proyeksi pasar PC global dan memperingatkan bahwa industri menghadapi periode sulit hingga setidaknya 2027. Menurut laporan terbaru IDC, pengiriman PC global diperkirakan turun 11,3% tahun ini, jauh lebih buruk dibanding proyeksi sebelumnya yang hanya memperkirakan penurunan 2,4%. Pasar tablet juga ikut melemah, dengan penurunan pengiriman sekitar 7,6%. Penyebab utamanya cukup klasik, kelangkaan memori dan gangguan rantai pasokan. Kenaikan harga komponen membuat produsen kesulitan memproduksi perangkat dalam skala besar sekaligus menjaga harga tetap kompetitif. Ironisnya, meski pengiriman turun, nilai pasar justru diperkirakan naik. IDC memperkirakan nilai pasar PC global bisa mencapai $274 miliar pada 2026, naik sekitar 1,6%, karena harga jual rata-rata perangkat terus meningkat. Dengan kata lain, industri mungkin akan menjual lebih sedikit PC, tetapi dengan harga lebih mahal. IDC juga memperingatkan bahwa masalah pasokan memori bisa bertahan hingga 202...

Cari Blog Ini